Twee vrouwen, een missie

Orthomoleculair natuurgeneeskundig therapeut en yogadocent

Karlijn is de zachte kracht van verbinding. Ze deelt haar kennis over voeding en vrouwelijke hormonen met vuur, en nodigt je uit om ook in rust je kracht te voelen, via yoga, ademhaling en ontspanning.

Karlijn is opgeleid tot orthomoleculair natuurgeneeskundig therapeut bij opleidingsinstituut Evenwijs in Balk. Binnen haar opleiding heeft zij zich verdiept in maag- en darmklachten en overgangsklachten. Daarnaast is ze yogadocente en yogatherapeut opgeleid door de Do In Academy in Leiden.

Als kind was Karlijn altijd al gek op de natuur, hielp mee in de moestuin van haar vader en las ze alle etiketten op voedingsproducten. Niet gek dat Karlijn haar werkende leven vooral heeft doorgebracht bij bedrijven in de voedingsmiddelenindustrie. Om echt te begrijpen wat voeding doet met je lichaam, en hoe voeding je gezondheid positief kan beïnvloeden, is ze gaan studeren bij Evenwijs.

Voedingscoach

Saskia brengt lichtheid, positiviteit en energie. Als voedingscoach weet ze als geen ander dat kleine, haalbare stappen uiteindelijk voor grote veranderingen kunnen zorgen. Haar aanmoedigingen zijn altijd persoonlijk, praktisch en met een flinke dosis positiviteit.

Saskia groeide op in Amerika, waar haar eetpatroon vroeger vooral bestond uit Oreos, Pop-Tarts en frisdrank. Na haar zwangerschappen merkte ze dat haar lichaam veranderde en dat het oude trucje van minder eten en meer sporten niet meer werkte.

Maar het ging voor haar om zoveel meer dan de extra kilo’s. Ze voelde zich moe, had last van brain fog en herkende zichzelf steeds minder. Ze verlangde ernaar zich weer fit, sterk en energiek te voelen. Ze was op zoek naar een leefstijl die niet alleen werkte, maar ook echt bij haar paste en vol te houden was.

Door zich te verdiepen in voeding, hormonen, krachttraining, beweging en ontspanning vond ze die balans. Zo ontstond The LunarBody: een leefstijl die ze zelf leeft en waar ze volledig achter staat.

Meer energie, meer kracht en minder kilo’s. Het is haalbaar, en Saskia is daar zelf het bewijs van. Dat gunt ze iedere vrouw.